Мама и развитие

Тег: личностное развитие

15 минут для себя: как короткие перерывы изменили мою жизнь

16 сентября, 11:00

Сколько раз в жизни вы чувствовали, что просто не успеваете? Ощущение, когда дни сливаются в бесконечный поток дел, забот и обязанностей. Я, как и многие женщины, пробивалась сквозь этот водоворо...

Как я научилась говорить "нет" и обрела свободу

15 сентября, 16:49

Порой бывает сложно понять, как важно уметь отказывать. Мы, женщины, часто чувствуем себя обязанными всем и каждому. Работая над собой, я поняла, что умение говорить "нет" — это не проявление эго...

Как я избавилась от информационного шума и обрела внутренний покой

15 сентября, 14:39

В один прекрасный день я проснулась и поняла, что мой мозг похож на свалку. Каждая новость, каждый пост в блоге или мимолетная информация, которую я получала в течение дня, накладывались друг на ...

Как час на хаос меняет всё

15 сентября, 12:29

Представьте себе мир, в котором время — это не враг, а верный помощник. Да, я знаю, как это звучит, но поверьте, хватит только одного часа, чтобы навести порядок среди хаоса. Я — Алена, педагог и...

Как я научилась достигать цели и не терять себя в рутине

14 сентября, 18:29

Сколько раз мы ставили перед собой амбициозные цели и, не успев начать, оказывались в бездне повседневных забот? Знакомо? Уверена, что да. Каждая молодая мама сталкивается с этим непростым вызово...

Тайна дневника привычек, которая изменит твою жизнь

14 сентября, 13:57

Погружение в мир личностного развития и материнства всегда начинается с малого — с желания изменить что-то в себе. Я, Алена, как педагог и психолог, на собственном опыте убедилась, что одним из с...

Как я нашла себя через спорт и татарский язык

14 сентября, 11:00

Жизнь — это удивительное путешествие, полное открытий и возможностей. Иногда нам нужно лишь сделать один шаг, чтобы изменить направление. Я, Алена, мама двух чудесных детей, всегда старалась разв...

Почему книги, гитара и «Свою игру» — это ключи к развитию

13 сентября, 18:00

Мир вокруг нас стремительно меняется. Каждый день приносит новые вызовы и возможности, особенно для молодых мам, которые стремятся не только заботиться о своих детях, но и развиваться как личност...

Как я расту, создавая свой роман и сочиняя стихи

13 сентября, 14:20

Творчество — это не просто способ выражения. Это путь к самопознанию и личностному развитию. Я, как молодая мама и педагог, наблюдаю, как написание романа и сочинение стихов помогает мне не тольк...

Как чтение книг меняет мой круг общения

13 сентября, 11:00

Я всегда верила, что книги – это не просто набор слов на страницах. Они могут изменить наш внутренний мир, наши мысли и, что особенно важно, наше окружение. Зачастую, когда я берусь за книгу, я н...