Тег: перерывы
Как я научилась делать перерывы благодаря Mindfulness Bell
17 сентября 2025, 11:00
Став мамой, я столкнулась с множеством новизны и вызовов. Каждый день стал напоминать марафон: работа, заботы о ребенке, домашние дела. И где-то среди всего этого я забыла о себе. Усталая и вымот...
15 минут для себя: как короткие перерывы изменили мою жизнь
16 сентября 2025, 11:00
Сколько раз в жизни вы чувствовали, что просто не успеваете? Ощущение, когда дни сливаются в бесконечный поток дел, забот и обязанностей. Я, как и многие женщины, пробивалась сквозь этот водоворо...