Тег: мамы
Как не стать жертвой соцсетей и защитить личное пространство
09 октября, 16:27
В современном мире социальные сети — это неотъемлемая часть нашей жизни. Для молодых мам, женщин, стремящихся к развитию и гармонии, важно не только делиться радостными моментами и достижениями, ...
Утро, которое меняет всю жизнь
07 октября, 18:37
Каждое утро — это новый шанс начать день с позитивной ноты, почувствовать бодрость и настроиться на успех. Для многих молодых мам утро — это не только начало дня, но и первый экзамен на выдержку,...
"Финансовая грамотность для женщин: с чего начать?"
05 октября, 18:55
Разрушая стереотипы о деньгах Как женщины могут завоевать свою финансовую свободу --- Настоящий прорыв начинается внутри. Особенно, когда речь идет о наших деньгах. В современном мире, где же...
"Материнское выгорание: как найти ресурс и не сойти с ума?"
29 сентября, 14:40
ЖЕНЩИНЫ НА КРЫЛАХ ИЛИ КАК НЕ УПАСТЬ В МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ Каждая мама знает, как это — день за днем бороться с усталостью, недель за неделей превращать заботу о детях в автомат и при этом остава...
Многодетные мамы в объективе счастья и испытаний
29 сентября, 11:00
Когда я впервые услышала о семейных историях, наполненных любовью и вызовами, я поняла: каждая мама, взявшая на себя роль многодетной, — это настоящий герой в своей жизни. Взгляд со стороны часто...
Старое, забытое: 7 методов воспитания, которые пора оставить в прошлом
20 сентября, 16:21
Каждая мама, как никто другой, мечтает воспитать счастливого и успешного человека. Однако многие из нас до сих пор полагаются на методы, которые ушли в прошлое, и, возможно, даже не замечают, как...
Как я научилась делать перерывы благодаря Mindfulness Bell
17 сентября, 11:00
Став мамой, я столкнулась с множеством новизны и вызовов. Каждый день стал напоминать марафон: работа, заботы о ребенке, домашние дела. И где-то среди всего этого я забыла о себе. Усталая и вымот...
Как я стала продуктивной, не убирая телефон и соцсети из своей жизни
16 сентября, 17:17
Продуктивность — это не только про списки дел и строгий график. Это про умение управлять своим временем, находить баланс между обязанностями и личными интересами. Я, Алена, педагог и психолог, на...
Как я обрела свободу через расслабление
16 сентября, 13:51
В нашем сумасшедшем мире, полном стрессов и забот, умение расслабляться становится настоящим искусством. Я, Алена, мама, педагог и просто человек, который искал способ избавиться от постоянного н...
Как я забыла о рассеянности и тревоге навсегда
15 сентября, 18:16
Чувствую себя, словно попала в другой мир, где заботы не давят на плечи, а мысли не расплываются в хаосе. Как же я добилась этого чуда? Ответ прост: метод Дэвида Аллена стал моим спасением. Сегод...