17 сентября, 12:13

Каждый из нас мечтает о том, чтобы день складывался именно так, как мы задумали. Идеальный день — это не просто абстрактное понятие, а реальность, которую можно создать, применяя определенные тех...

16 сентября, 17:17

Продуктивность — это не только про списки дел и строгий график. Это про умение управлять своим временем, находить баланс между обязанностями и личными интересами. Я, Алена, педагог и психолог, на...

16 сентября, 12:31

Каждый из нас мечтает успевать больше: успевать работать, заботиться о семье, находить время для себя и своих увлечений. Но как сделать так, чтобы день не пролетал, как будто его нет, а мы не чув...

15 сентября, 12:29

Представьте себе мир, в котором время — это не враг, а верный помощник. Да, я знаю, как это звучит, но поверьте, хватит только одного часа, чтобы навести порядок среди хаоса. Я — Алена, педагог и...

14 сентября, 16:31

Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач: от домашних дел до профессиональных обязанностей. Особенно это актуально для мам, которые жонглируют с обязанностями, заботами о детях и личными ус...

14 сентября, 15:08

Скажу честно: до того, как я решила работать на себя, продуктивность была для меня чем-то абстрактным. Я жила по расписанию, которое кто-то составил для меня. Я была мамой и педагогом, но нередко...

07 июня, 11:00

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда работа стоит горой, а концентрация ускользает, как песок сквозь пальцы. Особенно это касается молодых мам, которые пытаются совместить карьеру, забот...

02 июня, 15:41

Ты когда-нибудь замечала, как сложно удержать внимание на чем-то важном, когда вокруг столько соблазнов? Постоянные уведомления, шумы, домашние дела — всё это так и тянет отвлечься. А когда дело ...

29 мая, 14:21

Каждый из нас иногда сталкивается с моментами, когда работа кажется невыполнимой задачей. Эти моменты могут наступать по разным причинам: усталость, стресс, отсутствие вдохновения. Но как же прео...