Тег: молодые мамы
Старое, забытое: 7 методов воспитания, которые пора оставить в прошлом
20 сентября, 16:21
Каждая мама, как никто другой, мечтает воспитать счастливого и успешного человека. Однако многие из нас до сих пор полагаются на методы, которые ушли в прошлое, и, возможно, даже не замечают, как...
Как я стала продуктивной, не убирая телефон и соцсети из своей жизни
16 сентября, 17:17
Продуктивность — это не только про списки дел и строгий график. Это про умение управлять своим временем, находить баланс между обязанностями и личными интересами. Я, Алена, педагог и психолог, на...
Как я забыла о рассеянности и тревоге навсегда
15 сентября, 18:16
Чувствую себя, словно попала в другой мир, где заботы не давят на плечи, а мысли не расплываются в хаосе. Как же я добилась этого чуда? Ответ прост: метод Дэвида Аллена стал моим спасением. Сегод...
Как час на хаос меняет всё
15 сентября, 12:29
Представьте себе мир, в котором время — это не враг, а верный помощник. Да, я знаю, как это звучит, но поверьте, хватит только одного часа, чтобы навести порядок среди хаоса. Я — Алена, педагог и...
Как я покорила свои ежедневные задачи с помощью метода помидора
14 сентября, 16:31
Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач: от домашних дел до профессиональных обязанностей. Особенно это актуально для мам, которые жонглируют с обязанностями, заботами о детях и личными ус...
Тайна дневника привычек, которая изменит твою жизнь
14 сентября, 13:57
Погружение в мир личностного развития и материнства всегда начинается с малого — с желания изменить что-то в себе. Я, Алена, как педагог и психолог, на собственном опыте убедилась, что одним из с...
Я заменила привычки на саморазвитие и освободила себя
12 сентября, 11:00
Почему мы часто выбираем кофе, сигареты и сладкое вместо чего-то более полезного? Мы привыкли к этому комфорту, ведь он доступен и привычен. Но что, если я скажу вам, что есть способ избавиться о...
Как я научилась любить себя через голодание
11 сентября, 17:11
Я периодически привожу себя в порядок с помощью голодания. Это не просто слово, а целая философия, которая изменила мою жизнь. Я, Алена, мама двоих детей, и, как и многие из нас, иногда чувствую,...
Как я нашла мотивацию и погрузилась в разработку приложений
11 сентября, 15:30
Каждый день тысячи молодых мам сталкиваются с одним и тем же вопросом: что делать, чтобы не потерять себя в рутине? Возможно, вы уже пробовали заниматься чем-то новым, но не нашли свою нишу. Я то...
Почему я развиваю только два-три направления и как это помогает мне
10 сентября, 18:46
Каждая из нас, особенно молодая мама, сталкивается с потребностью в личностном росте. Но часто мы загружаем себя множеством задач и целей, теряя фокус и мотивацию. Возможно, вы тоже задумывались,...