01 сентября, 18:25

Вечер. Усталость после долгого дня, когда кажется, что все силы на исходе. Как же приятно завернуться в уютный плед, налить чашечку ароматного чая и позволить себе немного времени на чтение. Но н...

31 августа, 11:04

В 2025 году важно не только понимать, как развивать свои навыки и карьеру, но и уметь любить себя. Это не просто модное словечко, а жизненная необходимость. Я, Алена, педагог и психолог, часто ви...

26 августа, 15:21

Один из самых распространённых стереотипов о женщинах — это их слабость и зависимость от окружающих. Но давайте посмотрим правде в глаза: сильные и уверенные женщины существуют, и они каждый день...

26 августа, 11:07

Каждая из нас хотя бы раз задавалась вопросом: «Почему мне так сложно понять себя?» В потоке ежедневных забот, особенно когда ты молодая мама, самоанализ становится не только трудной задачей, но ...

25 августа, 12:40

Каждый день, выделяя всего лишь два часа на изучение нейросетей и искусственного интеллекта (ИИ), я открываю для себя новый мир возможностей. Эти занятия не просто обогащают мой профессиональный ...

23 августа, 18:23

Когда я впервые ступила на путь психотерапии, у меня не было представления, насколько это изменит мою жизнь. Мне казалось, что я просто хочу разобраться в своих переживаниях, но на самом деле, эт...

19 августа, 17:53

Скажу честно: прокрастинация – это мой верный спутник. Она прячется за углом, поджидая меня, когда я пытаюсь сосредоточиться на чем-то важном. И вот, однажды, сидя с чашкой чая и пролистывая TikT...

01 августа, 14:37

Когда я узнала, что стану мамой, у меня были мечты о безграничной любви, тепле и радости. Но сегодня, спустя семь лет в декрете, я чувствую себя так, будто меня отправили жить на другую планету. ...

25 июля, 11:09

Каждая женщина, ожидая ребенка, погружается в мир ожиданий и надежд. Имя будущей дочери, уютный уголок для детских игр и планы на будущее — все это наполняет её сердце радостью. Но что происходит...

15 июля, 16:02

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она становится мамой. Это событие затрагивает не только физическое состояние, но и внутренний мир. Как же я, став мамой, осознала, что декрет – это ...