Тег: уверенность
Почему мы все время виним себя и как избавиться от этого чувства
09 октября, 12:56
Много ли из вас, дорогие мамы и девушки, хотя бы раз за жизнь ловили себя на мысли: «Я сделала не так», «Я недостаточно хороша», «Я виновата?» Тема вины — одна из самых заковыристых и болезненных...
Почему я снова хочу любить после развода
02 октября, 13:37
После развода многие из нас оказываются на перепутье. Внутри бушует смятение: страх остаться одной, боязнь повторить ошибку, ощущение, что сердце снова в опасности. Но именно сейчас — уникальный ...
"Синдром самозванца: как поверить в себя и свои силы?"
02 октября, 11:00
Победить внутреннего самозванца: как поверить в себя и свои силы Когда ты впервые становишься мамой или начинаешь новый этап в жизни, в голове часто звучит один и тот же голос: «Ты недостаточно хо...
Научись говорить «нет» и стать настоящей хозяйкой своей жизни
01 октября, 13:05
Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь с ощущением, будто на вас лежит груз ответственности за весь мир. Вы плачете, потому что устали, нервы на пределе, а окружающие требуют от вас всё б...
ЭТО ИХ СТИЛЬ ВДОХНОВЛЯЕТ: ИСТОРИИ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ НЕСТИ ПРИМЕР
30 сентября, 15:30
Когда мы говорим о стиле женщины, часто вспоминаем лишь о внешней оболочке — моду, макияж, аксессуары. Но за этим скрывается гораздо больше — внутренний мир, ценности, история борьбы и побед. Эти...
"Как работать с негативом и хейтерами?"
30 сентября, 12:15
Как не сдаваться под напором хейта и негативных комментариев --- Вы когда-нибудь сталкивались с потоком злобных комментариев, откровенного хейта или критики, которая выбивает из колеи? Если да, т...
СТИЛЬНЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ После 55: как выглядеть шикарно и чувствовать себя уверенно
29 сентября, 13:09
Жизнь после 55 — это не повод забыть о себе. Это время, когда вы можете обрести новые горизонты, почувствовать себя по-новому и, конечно же, выглядеть неотразимо. Многие женщины сталкиваются с во...
"Борьба с комплексами: как принять свои недостатки?"
26 сентября, 18:31
ТАЙНА ПРИМИРЕНИЯ С СОБОЙ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ И НАЙТИ ВЕРУ В СЕБЯ Когда смотришь на себя в зеркало, часто ловишь себя на мысли: «Ну почему я такая? Почему не могу быть идеальной?» Эти воп...
Невидимые осколки: как наши слова ранят детей
20 сентября, 11:00
Каждый из нас, став родителем, сталкивается с огромной ответственностью. Мы не только воспитываем детей, но и формируем их внутренний мир, их самооценку и отношение к окружающему. Но иногда, прои...
Как я справляюсь с ощущением, что мои действия не имеют толка
04 сентября, 11:09
Каждая из нас время от времени сталкивается с чувством, что её усилия и действия не приносят результата. Я, Алена, как педагог и психолог, работаю с молодыми мамами, и именно этот вопрос часто по...