Тег: психотерапия
Психотерапия: мой путь к уверенности и саморазвитию
23 августа 2025, 18:23
Когда я впервые ступила на путь психотерапии, у меня не было представления, насколько это изменит мою жизнь. Мне казалось, что я просто хочу разобраться в своих переживаниях, но на самом деле, эт...
Когда материнство становится бременем: как психотерапевт видит депрессию и выгорание родителей
01 августа 2025, 16:09
С каждым новым днем мир материнства открывает нам свои тайны. Счастье от первых шагов и первых слов может мгновенно смениться чувством усталости и безысходности. Многие мамы сталкиваются не тольк...
Принятие тела после родов: советы от психотерапевта
13 апреля 2025, 11:11
Роды — это не только радость встречи с малышом, но и серьезные изменения в теле женщины. Вместе с новой ролью мамы, нередко приходит и ощущение дискомфорта с собственным телом. Как же научиться п...