Тег: саморазвитие
Как я победила стресс и обрела гармонию
10 сентября, 15:38
Жизнь — это не только радости, но и испытания. Особое внимание хотелось бы уделить тому, как справляться со стрессом, особенно когда ты мама. Многие из нас знают, что такое постоянная нехватка вр...
Я потратила полмиллиона на тренировку мозга
10 сентября, 12:42
Когда я услышала о нейропластичности и возможностях тренировки мозга, меня это просто зацепило. Как же здорово, что наш мозг способен меняться, адаптироваться и улучшаться! Я, Алена, мама двоих д...
В поисках себя: Как я использую все для своего саморазвития
09 сентября, 14:22
Я всегда верила, что жизнь — это постоянный процесс обучения. Каждый день приносит новые вызовы и возможности, а в руках каждого из нас — возможность изменить свою жизнь, свое окружение и, самое ...
Развод как путь к себе: как я вернула свою жизнь
09 сентября, 11:00
«Я развелась». Эти три слова стали для меня настоящим откровением. Развод — это не конец, а начало новой жизни, нового пути к себе. И, как ни странно, именно этот сложный этап стал для меня возмо...
Почему я занимаюсь саморазвитием ради удовольствия
07 сентября, 16:18
В мире, где постоянная спешка и стресс стали обычным делом, саморазвитие воспринимается как нечто необходимое. Однако, я выбрала путь, по которому иду ради удовольствия. Это не просто слова. Это ...
Как программирование стало моим инструментом саморазвития
06 сентября, 18:54
В мире современных технологий, где каждый день приносит новые вызовы, умение программировать уже давно перестало быть прерогативой только IT-специалистов. Я, Алена, и сама оказалась в этом потоке...
Три языка, три мира: как полиглотство меняет мышление
06 сентября, 14:03
Представьте себе мир, где каждое утро начинается не с привычного кофе, а с утренней практики на трех языках. Какова это жизнь? Я, Алена, ежедневно говорю, пишу и читаю на русском, английском и ис...
Как я научилась писать левой рукой и открыла для себя утренние страницы
05 сентября, 12:36
Когда я решила освоить написание левой рукой, даже не подозревала, сколько нового мне это откроет. Сложно ли это? На первый взгляд — да, но на самом деле это больше о внутреннем состоянии, о разв...
Шаги к себе: как я каждый день строю свою жизнь заново
05 сентября, 11:05
Начинать новый день — это всегда шанс сделать что-то лучше, чем вчера. Это как будто ты стоишь на старте своего личного марафона и каждый раз, когда звучит сигнал, ты можешь сделать шаг вперед. К...
Я потратила 130 000 ₽ на курсы по улучшению жизни и не жалею
04 сентября, 14:28
Сколько стоит счастье? Вопрос, который волнует многих, и я, как мама и активная искательница самосовершенствования, могу ответить на него с полной уверенностью: стоимость может быть весьма высоко...