Тег: материнство
Как принятие ситуации изменило мою жизнь навсегда
30 августа, 14:18
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда жизнь бросает нам вызов. Иногда это кажется непреодолимым – работа, дети, отношения... Как же справиться со всеми этими стрессами и найти гармонию в ...
Мечты сбываются: как маленькие шаги меняют жизнь
30 августа, 12:54
В жизни каждой женщины, особенно мамы, приходят моменты, когда кажется, что мечты и цели находятся на слишком большом расстоянии. Как же преодолеть эту дистанцию и сделать первый шаг к осуществле...
Как медитация Випассана изменила мою жизнь
30 августа, 11:07
Когда я впервые решила пройти курс медитации Випассана, я была настроена скептически. Что может произойти за 10 дней полного молчания и медитации? Стану ли я просветлённой? Или это всего лишь мод...
Как я научилась быть лучшей версией себя
29 августа, 12:51
Внутренняя мотивация — это не просто абстрактное понятие. Это тот самый двигатель, который заставляет нас вставать с утра, одеваться в кроссовки и выходить на пробежку, даже если за окном дождь. ...
Как не раздражаться на пустяки: 4 простых способа
29 августа, 11:04
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда на душе становится тяжело, а раздражение подбирается как тень. Мы можем слышать шум, который выводит из себя, или сталкиваться с непониманием со стор...
Каждый миг — это дар, который стоит ценить
28 августа, 16:09
Жизнь — это невероятный подарок, который мы часто принимаем как должное. Каждый новый день приносит с собой бесчисленное количество возможностей и моментов, которые могут вдохновить и изменить на...
Как я нашла внутренний покой через простые действия
28 августа, 14:26
С каждым днем мы сталкиваемся с новыми вызовами, и иногда внутренний мир начинает колебаться под напором внешних обстоятельств. В своей жизни я обнаружила, что правильные внешние действия могут с...
Как я научилась любить себя и изменить свою жизнь
28 августа, 12:32
Наверное, каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, как же сложно быть женщиной в нашем мире. Мы стремимся к идеалам, которые часто недостижимы, а порой даже не понимаем, куда стремимся. В эт...
Как я научилась отпускать контроль и стала счастливее
27 августа, 14:36
Когда я впервые стала мамой, мир вокруг меня изменился. Загруженный график, ожидания и бесконечные заботы о маленьком человеке сделали меня экспертом в контроле. Я контролировала каждый аспект жи...
Как я научилась делегировать и управлять своим временем с умом
26 августа, 18:31
Помню, как однажды я сидела за кухонным столом, окруженная горой игрушек, грязной посудой и невыстиранными вещами. Сынок играл рядом, а в моей голове мелькали мысли о том, как же я снова не успел...