Тег: материнство
Как гири заменили мне перекуры и пончики
11 сентября, 12:11
Сегодня многие из нас стремятся найти баланс между заботой о себе, работой и семейными обязанностями. Но что, если я скажу вам, что опора на привычные удовольствия, такие как перекуры или сладост...
Как я изменила жизнь с помощью семи простых привычек
11 сентября, 11:00
Каждая из нас иногда задумывается о том, как сделать свою жизнь лучше, более гармоничной и наполненной смыслом. Я провела много времени в поисках ответа на этот вопрос и, наконец, нашла свой путь...
Чтение как ключ к пониманию себя и мира
10 сентября, 17:28
Мы живем в мире, где каждый день ставятся новые вопросы, а ответы на них часто кажутся недоступными. Я, Алена, как педагог и психолог, осознала, что одна из самых мощных стратегий для поиска отве...
Как я победила стресс и обрела гармонию
10 сентября, 15:38
Жизнь — это не только радости, но и испытания. Особое внимание хотелось бы уделить тому, как справляться со стрессом, особенно когда ты мама. Многие из нас знают, что такое постоянная нехватка вр...
Развод как путь к себе: как я вернула свою жизнь
09 сентября, 11:00
«Я развелась». Эти три слова стали для меня настоящим откровением. Развод — это не конец, а начало новой жизни, нового пути к себе. И, как ни странно, именно этот сложный этап стал для меня возмо...
Трансформация души: мой путь к осязаемой осознанности
08 сентября, 13:09
Когда мне исполнилось 18, я осознала, что жизнь — это не просто набор событий, а целая вселенная, наполненная смыслом и опытом. Я приняла все основные религии, прошла через разные философии и пра...
Как одна книга изменила мою жизнь и помогла справиться с трудностями
07 сентября, 11:05
Я всегда считала себя обычной женщиной. Обычной мамой, которая сталкивается с повседневными трудностями: от бесконечного выбора между сном и уборкой до вопросов воспитания детей. Но однажды в мое...
Я не идеальна, и это нормально
06 сентября, 11:06
Не так давно я наткнулась на одну прекрасную цитату, которую произнесла известная психологиня: «Самопринятие — это не просто акт любви к себе, это признание своей уникальности и неповторимости». ...
Ограниченные прогулки, безграничные возможности
05 сентября, 17:37
Знаете, что меня вдохновило на эту статью? Ноябрь. Тот самый месяц, когда температура начинает падать, а настроение – подниматься. Каждый год в это время я решаю, что пора взять себя в руки и нач...
Как я вылезла из болота с помощью идейной недели
05 сентября, 16:10
Каждый из нас сталкивается с периодами, когда кажется, что жизнь застряла на месте, а все мечты и цели ушли в тень. Я не была исключением. Будучи молодой мамой, я часто чувствовала, что утопаю в ...