Мама и развитие

Тег: тревога

Как бодисканнинг освободил меня от тревоги

28 августа, 17:53

Тревога – это тот самый спутник, который порой кажется незаменимым. Она внезапно накрывает, заставляя сердце биться быстрее, мысли путаются, и, порой, кажется, что выбраться из этого круга невозм...

Секреты спокойствия: как победить тревогу в трудные времена

06 июня, 12:53

Тревога — это чувство, знакомое многим. Особенно в трудные времена, когда жизнь бросает нам неожиданные вызовы. Но как справиться с этим состоянием и не дать ему взять верх? Я, Алена, педагог и п...

Как читать новости и соцсети в тревожные времена

31 мая, 14:27

В мире, где новостные ленты и посты в соцсетях могут быть наполнены тревогой и неопределенностью, важно уметь эффективно воспринимать информацию. Как молодые мамы, вы сталкиваетесь с постоянным п...

Как меньше тревожиться о деньгах

27 мая, 11:01

Каждая из нас, будь то молодая мама, работающая женщина или просто человек, стремящийся к стабильности, рано или поздно сталкивается с тревогами о деньгах. Эти переживания, как правило, возникают и...