Тег: самооценка
"Как полюбить свое тело: путь к принятию"
10 октября, 16:08
Как полюбить свое тело и забыть о комплексе (истинный путь к принятию) --- В каждом из нас живет маленький критик, который неустанно шепчет: «Ты недостаточно хороша», «Твое тело не идеально», «...
Шаги к себе: как я каждый день строю свою жизнь заново
05 сентября, 11:05
Начинать новый день — это всегда шанс сделать что-то лучше, чем вчера. Это как будто ты стоишь на старте своего личного марафона и каждый раз, когда звучит сигнал, ты можешь сделать шаг вперед. К...
Преодолеваем хейт: пять шагов к внутреннему спокойствию
30 мая, 18:15
Жизнь в цифровом мире привносит множество радостей, но хейт в интернете — это, увы, неизбежная часть реальности. Особенно это касается женщин, которые делятся своими мыслями, переживаниями и твор...
Прими себя: как научиться любить свою внешность
25 мая, 16:28
Мир, в котором мы живем, полон стандартов красоты и ожиданий, которые ставят нас в жесткие рамки. Но как же часто мы забываем о том, что истинная красота начинается с внутреннего принятия себя. Да,...
Как стать добрее к себе
22 мая, 11:09
Доброта — это не только качество, которым мы обладаем по отношению к другим. Это, прежде всего, то, как мы относимся к самим себе. В нашем стремлении быть лучшими, мы часто забываем о своей ценно...
Путь к себе: как материнство меняет восприятие женщины
12 мая, 12:55
Женщина, ставшая мамой, сталкивается с множеством изменений. Не только в физическом плане, но и в эмоциональном, психологическом. Часто материнство воспринимается как вершина женского пути, но чт...