Тег: выгорание
"Бабушка 'на подхвате': Как помогать детям с внуками, но не забывать о себе" (Семейные роли, Самочувствие)
04 октября, 12:40
Внуки — радость и испытание: как бабушке сохранить баланс и здоровье Введение: бабушка на подхвате — счастье или борьба за себя? Когда в семье появляется внук или внучка, для многих бабушек это с...
"Материнское выгорание: как найти ресурс и не сойти с ума?"
29 сентября, 14:40
ЖЕНЩИНЫ НА КРЫЛАХ ИЛИ КАК НЕ УПАСТЬ В МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ Каждая мама знает, как это — день за днем бороться с усталостью, недель за неделей превращать заботу о детях в автомат и при этом остава...
Как я победила выгорание с помощью дневника
22 августа, 12:28
Когда меня охватило выгорание, я даже не могла представить, что одна простая привычка может стать моим спасением. Когда кажется, что жизнь поглощает тебя целиком, когда заботы о доме, детях и раб...
Когда материнство становится бременем: как психотерапевт видит депрессию и выгорание родителей
01 августа, 16:09
С каждым новым днем мир материнства открывает нам свои тайны. Счастье от первых шагов и первых слов может мгновенно смениться чувством усталости и безысходности. Многие мамы сталкиваются не тольк...