16 сентября, 15:18

Невозможно представить себе жизнь, полную счастья и гармонии, если не знаешь, как правильно распределять свое время. Я, Алена, педагог и психолог, прошла через все эти испытания, и сегодня хочу п...

15 сентября, 16:49

Порой бывает сложно понять, как важно уметь отказывать. Мы, женщины, часто чувствуем себя обязанными всем и каждому. Работая над собой, я поняла, что умение говорить "нет" — это не проявление эго...

06 сентября, 12:28

Сколько раз мы, молодые мамы, ловили себя на мысли о том, как важно уделять время себе? В бесконечном круговороте забот о детях, домашних делах и работе мы часто забываем о собственных желаниях и...

08 августа, 18:34

Когда женщина становится мамой, её жизнь меняется кардинально. Груз забот о малыше, домашних делах и семейных обязанностях иногда поглощает целиком. А где же время для себя? Где возможность занят...

30 июля, 11:06

Путешествия с детьми — это всегда вызов. А что если я скажу, что даже поездка в горы может стать настоящим приключением для вас и вашего малыша? Недавно я решила испытать на себе и на своем мален...

25 июня, 13:58

Работающий родитель — это всегда балансирование на тонкой грани. Особенно, если речь идет о маленьких детях. Каждый день у нас накапливаются задачи, и зачастую кажется, что время уходит в никуда....

16 июня, 14:42

Проблема, с которой я столкнулась, оказалась сложнее, чем я могла себе представить. Когда мой сын родился, мир вокруг изменился. Это была сама настоящая буря эмоций: радость, счастье, страх и, ко...

05 июня, 16:34

Каждая молодая мама сталкивается с проблемой нехватки времени. Забота о ребенке, домашние дела, работа — это лишь верхушка айсберга. По данным статистики, 78% женщин ощущают постоянный стресс из-...

17 апреля, 11:00

Представьте себе: вы живете обычной жизнью, у вас есть работа, хобби, есть планы на будущее. И вдруг, как гром среди ясного неба, выясняется, что вы беременны. Это может показаться чем-то из обла...