Тег: питание
Как я стала мастером полезной кухни после курса «Едим дома»
10 июня 2025, 12:30
Всё началось в тот момент, когда я, Алена, молодая мама двоих очаровательных непосед, решила, что пора взять свою кухню под контроль. Жизнь постоянно шла в круговороте забот и хлопот, и, казалось...
Как мы научились слышать друг друга и делить домашние дела
09 июня 2025, 14:17
Каждый родитель знает, что домашние дела – это не просто рутина, а непрерывная борьба за порядок и гармонию в семье. У нас с мужем был свой подход к этой теме, который, казалось бы, работал. Но с...
Как давать советы так, чтобы их слушали
31 мая 2025, 12:35
Когда дело доходит до советов, многие из нас сталкиваются с дилеммой: как же правильно донести свои мысли, чтобы они не только услышаны, но и восприняты? В своей практике я часто наблюдаю, как да...
Похудение с помощью нейробиологии
31 мая 2025, 11:07
Сколько раз вы пытались сбросить лишний вес, но каждый раз, как только начинали, то находили себя на привычной диванной позиции с пиццей в руках и сериалом на экране? О, знакомая картина! В этом ла...
Книги для будущих родителей, которые вдохновляют
19 мая 2025, 16:06
Стать родителями — это не просто волнующее событие, это настоящая авантюра, полная сюрпризов и открытий. Каждый новый день с ребёнком — это как новая страница в книге, и от того, как мы подходим ...
Как получить питание на молочной кухне
10 мая 2025, 18:37
В мире, где забота о здоровье становится приоритетом, молочные кухни оказываются настоящим спасением для молодых мам и их маленьких детей. О том, как правильно воспользоваться этой услугой, мы и ...
15 неделя беременности: что важно знать
30 апреля 2025, 11:00
15-я неделя беременности — это время, когда многие будущие мамы начинают чувствовать себя намного лучше. Устойчивое утреннее недомогание, которое мучило несколько первых месяцев, постепенно уходи...
Год родительства: как 2023 изменил мир детей и родителей
25 апреля 2025, 18:00
Каждый день мы сталкиваемся с новыми вызовами и открытиями в жизни наших детей. Родительство в 2023 году — это не просто забота о нуждах малышей, но и постоянное стремление понять и адаптироватьс...
Как вернуть прежнюю фигуру после родов
19 апреля 2025, 12:34
После рождения малыша многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как избыточный вес и, в частности, с появлением живота, который не исчезает так быстро, как хотелось бы. Этот вопрос волнует прак...
Как я стал отцом и что это значит для меня
11 апреля 2025, 17:11
Когда я впервые увидел своего сына, во мне что-то щелкнуло. Это было похоже на мощный водопад, который вдруг обрушился на меня с небес. «Под глазами была Ниагара» — так я подумал, глядя на его кр...