Тег: внутренний диалог
"Токсичные родители: как выстроить здоровые отношения?"
02 октября, 17:31
Токсичные родители: как избавиться от их тени и построить свои отношения В нашей жизни большинство из нас сталкивались с трудным прошлым, особенно если речь идет о родительских отношениях. Токсичн...
Как я освободилась от постоянного диалога в голове
29 августа, 16:06
Каждый из нас хоть раз переживал моменты, когда мысли крутятся в голове, как шуршащие листочки осенью. Мысли о работе, о детях, о том, как успеть сделать все дела. Руминация – это не просто слово...
Раскрепощенность: 5 шагов к свободе
29 мая, 12:36
Каждый из нас иногда чувствует, что зажат в рамках, которые сами же и наложили на себя. Это может проявляться в стеснительности, страхе открыть свои эмоции или неспособности действовать в общес...