Роды с помощницей: опыт Марьяны Олейник

Когда речь заходит о рождении нового человека, каждое слово, каждое действие имеют особое значение. Роды всегда были и остаются одним из самых важных событий в жизни женщины. Некоторые выбирают традиционный путь с врачом в роддоме, другие же предпочитают более интимную обстановку, в которой рядом с ними находится доула. Именно такая помощь может стать тем самым «плюсиком» в процессе, который сделает его более комфортным и безопасным. И сегодня мы расскажем о том, как проходят роды с помощницей на примере опыта Марьяны Олейник, доулы с многолетним стажем.

Кто такая доула?

На самом деле, доула — это не врач и не акушерка, а специальный подготовленный человек, который предоставляет эмоциональную, физическую и информационную поддержку. Доула помогает женщине чувствовать себя увереннее, находясь рядом, и снизить уровень стресса, что, как показывает практика, положительно сказывается на процессе родов.

Марьяна делится своим опытом: «Моя задача — создать атмосферу доверия и безопасности. Я обучена различным техникам, которые помогают расслабиться, и использую их в зависимости от ситуации. Например, в момент схваток женщины часто теряются, и я помогаю им сосредоточиться на дыхании, на ощущениях, чтобы они могли лучше контролировать процесс».

Подготовка к родам

Подготовка к родам — это не только медицинская сторона вопроса. Это целый комплекс мероприятий, который включает в себя психологическую настройку и выбор подходящей поддержки. Марьяна рекомендует заранее обсудить с доулой все моменты, которые вызывают тревогу. Возможно, у вас есть страхи или опасения, и именно в это время важно их озвучить.

Она подчеркивает: «Мы с мамами создаем план родов, где обсуждаем, какие техники они хотели бы использовать, как они видят свое идеальное рождение. Это помогает им чувствовать себя более уверенно и готовыми к встрече с малышом».

Как проходят роды

Когда наступает момент, и роды начинаются, доула всегда рядом, готовая предложить поддержку. Как проходит этот процесс? Все начинается с легкого общения и расслабления. Марьяна приводит пример: «Когда женщина начинает чувствовать первые схватки, я предлагаю ей занять удобное положение, не спешить и не паниковать. Дыхание — наш лучший друг в этот момент. Я всегда напоминаю, что каждая схватка приближает нас к встрече с малышом».

Важным аспектом является и создание комфортной обстановки. Свет, звук, температура — все имеет значение. «Я стараюсь сделать так, чтобы помещение было уютным, чтобы мама чувствовала себя максимально расслабленной. Это может быть тихая музыка, ароматы эфирных масел или просто теплое одеяло», — добавляет Марьяна.

Поддержка и забота

Не менее важна и физическая поддержка. Доула может помочь с массажем, поддерживать и держать за руки. Она объясняет: «Тактильные ощущения помогают женщине сконцентрироваться на своем теле, и это действительно работает. Многие женщины отмечают, что такие моменты дают им возможность почувствовать себя менее одинокими в этом процессе».

«Я всегда говорю: вы не одни», — говорит Марьяна. «Чувство присутствия близкого человека, который понимает, что происходит, несомненно, добавляет уверенности».

Постепенное раскрытие внутреннего мира

В процессе родов происходит не только физическое, но и эмоциональное преображение. Женщины начинают чувствовать свои силы, и многие из них удивляются, как они могут справляться с болью и трудностями. «Я наблюдала, как женщины переходят от страха к уверенности, от напряжения к расслаблению», — делится Марьяна.

Одной из таких историй стала история Анны, которая родила в сопровождении Марьяны. «Я была напугана и не знала, что ожидать, но в итоге я чувствовала, как силы внутри меня растут. Когда я держала своего малыша на руках, это было - волшебство», — рассказывает Анна.

После родов: создание атмосферы

После рождения ребенка доула продолжает быть рядом. Она помогает женщине наладить контакт с малышом, объясняет, как правильно кормить и ухаживать за новорожденным. «Это также очень важный момент — научиться понимать своего ребенка, и тут же моя задача быть поддержкой», — говорит Марьяна.

Доула может также помочь с бытовыми вопросами, например, предложить советы по организации пространства для новорожденного или даже помочь в быту, чтобы мама могла сосредоточиться на себе и малыше.

Роды — это не страшно!

Роды с помощницей, такой как доула, могут перевернуть представление о процессе рождения. Это не страшно, это удивительно, это — жизнь! И, как показывает практика, именно в такие моменты женщины открывают в себе невероятные силы и способности.

Каждая история уникальна, и каждой женщине важно найти своего человека, который поможет ей пройти этот путь. «Я всегда говорю своим клиентам: вы достойны лучшего», — заканчивает Марьяна.